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产后脱发 女性魅力标志的衰弱

来源:2020-01-08 02:17:25

三个月前我生了宝宝,现在我的头发开始脱落,这属于正常现象吗?

很多新妈妈都会惊讶地发现自己后居然开始脱发了,关键是数量比以往要更多更明显,因此妈妈们在分娩后的前个月里郁郁寡欢。其实这是一种正常的现象,新妈妈不必惊慌,因为你不会变成秃头的,宝宝1岁时你的头发就会恢复正常的更新速度了。

孕期和的头发脱落变化

事情是这样的:正常来说,人头上约85%-95%的头发都在生长,而其他5%-15%处于休眠期。休眠期过后,这些头发就会脱落,通常是在你梳头发或者洗头发时,随后又会被新长出来的头发所替代。平均每天约脱落近100根头发。

期间,猛增的雌性激素会延长头发的生长期,因此处于休眠期的头发会更少,每天脱落的头发也更少,因此你的头顶是茂密的丛林。

分娩之后,你的雌性激素瞬间衰退,更多的头发将进入休眠期,很快浴室里、梳子上会出现更多的头发。这种异常的脱落过程会逐渐减缓,最后在分娩后6-12个月时恢复正常。

顺便提一句,并不是所有的女性都注意到了这一戏剧性的变化:孕期和产后的头发脱落状况。但是那些注意到了这一点的女性,往往她们拥有着一头长发,因此头发脱落速度发生变化时她们能够敏感地观察到。

自己能做些什么呢?

你无法阻止自然的生理变化,不过你可以做的是更换不同的发型和洗发护发产品,让自己的头发在产后看起来依然很有活力。

很多新手妈妈厌倦了不断出现在浴室和梳子上的头发,于是她们认为这将是留短发的最好时机。值得注意的是,当有了宝宝之后,一头短发也更好打理。

对于那些拥有一头长发的妈妈来说,也有一些需要注意的地方。例如,你的长发极有可能会缠绕住宝宝身体的某一细小部位,如手指、脚趾、手腕、脚踝和小弟弟,从而形成头发止血带的情况,这对于年幼的宝宝来说是较为疼痛的体验。因此,如果你发现宝宝莫名地哭闹,那么就要检查是否存在以上的情况。

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